Za dnevnu dozu energije u obliku zdravog, slatkog doručka pobrinula se Mirjana Šmit s bloga Od slatkoga slađe.
Sastojci
Puding
- 4 žlice chia sjemenki
- 2 žlice meda
- 1 žličica arome vanilije
- 1 žličica cikle u prahu
- oko 2,5 dl mlijeka
Za ukrašavanje
- grčki jogurt
- voće po izboru
Priprema
U staklenku staviti navedene sastojke, zatvoriti i protresti. Ostaviti 20 minuta. Ponovno protresti i staklenku staviti u hladnjak na 4 sata.
Ako želite dvije nijanse ružičaste boje, smjesu podijelite u dvije staklenke i stavite 1/3 tj. 2/3 praha cikle u pojedinu staklenku.
Puding uliti u čaše, ukrasiti grčkim jogurtom i voćem.
Fotografije: Od slatkoga slađe
